잇몸이 나빠지면 생기는 여러 가지 질환

 

잇몸 질환은 구강 내 매우 흔히 발생할 수 있는 구강 질환 중 하나입니다. 다른 질환에 의해 잇몸 질환이 나타나기도 하고 잇몸 질환에 의해 다른 질환이 나타나기도 합니다. 잇몸 질환은 일상생활에 지장을 줄 만큼 극심한 통증을 유발하여 꾸준히 관리해주는 것이 중요합니다. 잇몸 질환은 잇몸의 통증, 출혈, 붓기, 염증 등을 유발하곤 하는데, 구강 내 위생관리에 신경 써 주는 것이 중요하지만, 전체적인 신체를 관리해주는 것이 더욱 중요합니다. 구강 내 특별한 문제없이도 잇몸에 피가 자주 나고 붓는 분들이 이런 경우에 속합니다. 잇몸 질환은 면역력 저하, 영양분 부족, 흡연, 호르몬 변화 등에 의해 나타나기도 하기 때문입니다. 잇몸 질환은 전신 질환까지 초래할 수 있는 무서운 병입니다. 미국 '치주과학회'는 10년 전부터 구강 내 감염이 전신 질환을 초래하거나 악화시키게 되는 원인이 될 수 있다고 경고 메시지를 보내고 있습니다. 서울대 치과병원 치주과 구영 교수는 "치아가 부실한 것이라면 우리 몸이 필요한 영양분의 흡수가 줄어 질병에 대한 저항력이 떨어지면서 입속에 각종 세균이 자라게 된다."면서 "입속 세균들이 뇌중풍, 심근경색, 동맥경화, 당뇨병, 조산아 출산 등 인체에 나쁜 영향을 끼친다."라고 말하였습니다. 따라서 잇몸병에서 비롯될 수 있는 전신 질환과 예방법을 알아보고자 합니다.

 

1. 잇몸 질환의 종류

치주염

잇몸에 염증이 생긴 상태를 말하며 풍치라고도 알려져 있습니다. 치주염으로 인해 잇몸 뼈의 힘이 약해져 치아가 흔들리고 치간 사이가 벌어지는 것은 물론 구취를 유발하기도 합니다. 치료를 하지 않고 방치하게 된다면 심할 경우 치아를 잃을 수 있기에 주의해야 합니다.

치은염

치주염과 달리 잇몸 뼈에 염증이 생긴 것이 아니라 잇몸에만 발생한 것을 말합니다. 빨리 치료를 하면 괜찮지만 그렇지 않을 경우 치주염까지 이어질 수 있으니 잇몸이 평소와 다른 증상을 보인다면 빠른 시일 내에 내원하여 검진을 받아야 합니다.

치주농양

입안에 세균이 침투하여 이 시림 혹은 잇몸이 붓거나 치아 흔들림을 유발합니다. 한 번 발생하게 되면 주위의 치아에 영향을 줄 수 있기에 억지로 제거하지 말고 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

2. 잇몸 질환으로 인해 생길 수 있는 전신 질환

심장 질환

잇몸 속 세균이 혈관을 공격하며, 입속 세균에서 나오는 독소가 피 속으로 들어가 심장 동맥의 벽을 손상시키고 염증 반응을 일으켜 혈관을 좁게 만듭니다. 이는 심근경색이나 협심증을 유발할 수 있으며, 잇몸 질환이 있는 환자는 그렇지 않은 경우보다 2배 정도 심혈관계 질환에 걸리기 쉽다는 통계도 있습니다.

조산아 출산

흡연, 음주, 약물 상용 등과 같은 위험 요소뿐만 아니라 치주 질환도 조산아 출산에 영향을 줍니다. 연구 결과에 따르면 잇몸 질환을 앓고 있는 임신부는 조산 및 저체중 출산 확률이 7배가량 높습니다.

당뇨병

잇몸 질환은 당뇨병 악화의 주범입니다. 당뇨병 환자는 침 안의 당 성분이 높아 구강 내 세균 번식이 활발해지고 치석 전 단계인 치태도 많이 끼어 충치나 잇몸 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 정상적으로라면 당뇨 환자의 경우 3개월에 한 번씩 치과에서 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

3. 잇몸 질환 예방 방법

• 치아 구조에 맞는 칫솔, 치실 사용: 올바른 칫솔질과 치실 사용으로 치태 제거
• 충분한 영양 섭취: 섬유질이 풍부한 채소, 과일 섭취, 카페인 및 흡연 자제
• 플러그, 치석 제거: 정기적인 스케일링 시행
• 잠들기 전 양치질: 치석 예방을 위해 꼭 실천
• 정기 검진: 치아 건강을 위해 치과 정기 검진 필수

 

4. 잇몸 질환에 좋은 음식

• 가지: 꼭지 부분이 지혈과 통증 완화에 도움
• 시금치: 치아 골격 형성 및 염증 예방
• 매실: 잇몸 염증 완화 및 입 냄새 제거
• 등 푸른 생선: 불소 성분 함유로 치아 및 잇몸 강화
• 딸기: 비타민 C가 풍부하여 잇몸 건강 및 치석 제거 도움

잇몸 질환을 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위해 위의 방법을 실천하는 것이 중요합니다.